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Zen y Yoga en Espaņol, una buena combinacion para liberar tu mente

with Mireya Segura and Myozen Joan Amaral
June 19-22

Open to Spanish speakers. Todos son bienvenidos incluidos aquellos sin experiencia.

Inicia el verano con Zen y Hatha Yoga en Español una buena forma de energizar tu cuerpo, mente y espíritu para hacer que tu ser refleje paz, felicidad y salud!

“Hatha” traduce, ha “sol” tha “luna” Hatha yoga es un sistema particular de Yoga que tiene como objetivo combinar las polaridades de la naturaleza humana (masculino / femenino, cuerpo / mente, emociones / intelecto) a través de la práctica de posturas físicas (asanas), el control sobre la funcion de la respiracion (pranayama), la concentración y la meditación. Sutilmente Mireya instruye a sus estudiantes para que practiquen este sistema de yoga convinado con sus estudios en Anusara Yoga, con disciplina y constancia que es de la manera que se puede llegar a sentir el aumento en la energía vital y reducción significativa de la charla de la mente constante y la fatiga.

Fees: $240 ($204/Member)

Por favor, tenga en cuenta que el precio de retiro no incluye alojamiento. Retiros comienzan por el atardecer de la fecha indicada de inicio y terminan por la mañana de la fecha indicada de finalización. Visite la sección de Cuartos y Precios y determine su alojamiento preferido antes de hacer su solicitud de reservaciones en linea.